Tapahtumakalenteri

-

Torstai 9.5.2019

Tyypin 2 diabeetikoiden vertais- ja liikuntapäivä 9.5.9.5.2019 - Kylpylä Kunnonpaikka, Siilinjärvi

Teemapäivä on tarkoitettu tyypin 2 diabetesta sairastaville. Päivään mahtuu 25 ensiksi ilmoittautunutta. Osallistuminen ja ruokailu on maksuton. Päivän jälkeen on vielä mahdollisuus jäädä kuntosalille ja/tai kylpylään erikoishinnalla 10 €/hlö.

Ohjelma:

10.30      Tervetuloa! Tutustumista ja vertaiskeskustelua.

               Leena Rosenberg, Puijon Diabetesyhdistys

12.00       Lounas noutopöydästä

13.00       Asiantuntijan kyselytunti (asiantuntija avoin)

               Päiväkahvi

14.15       Ohjattua matalan kynnyksen mukavaa liikuntaa sään mukaan.

                Kunnonpaikan liikunnanohjaaja

15.15        Mahdollisuus jäädä omakustanteisesti kylpylään ja/tai kuntosalille

Vaatteiden vaihtoon ei ole mahdollisuutta, joten pukeudu valmiiksi mukaviin vaatteisiin ja hyviin kenkiin joissa voi tehdä kevyttä liikuntaa.

Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköpostilla osoitteeseen: leenarory@gmail.com. Puhelimella numeroon 040 7737906.

Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärven Vuorelassa, ja sinne on hyvät linja-autoyhteydet. Osoite on Jokiharjuntie 3, Vuorela.

Keskiviikko 22.5.2019

Tyypin 2 diabeetikoiden vertais- ja liikuntapäivä 22.522.5.2019 - Kylpylä Kunnonpaikka, Siilinjärvi

Teemapäivä on tarkoitettu tyypin 2 diabetesta sairastaville. Päivään mahtuu 25 ensiksi ilmoittautunutta. Osallistuminen ja ruokailu on maksuton. Päivän jälkeen on vielä mahdollisuus jäädä kuntosalille ja/tai kylpylään erikoishinnalla 10 €/hlö.

Ohjelma:

10.30      Tervetuloa! Tutustumista ja vertaiskeskustelua.

               Leena Rosenberg, Puijon Diabetesyhdistys

12.00       Lounas noutopöydästä

13.00       Asiantuntijan kyselytunti (asiantuntija avoin)

               Päiväkahvi

14.15       Ohjattua matalan kynnyksen mukavaa liikuntaa sään mukaan.

                Kunnonpaikan liikunnanohjaaja

15.15        Mahdollisuus jäädä omakustanteisesti kylpylään ja/tai kuntosalille

Vaatteiden vaihtoon ei ole mahdollisuutta, joten pukeudu valmiiksi mukaviin vaatteisiin ja hyviin kenkiin joissa voi tehdä kevyttä liikuntaa.

Ilmoittautuminen ensisijaisesti sähköpostilla osoitteeseen: leenarory@gmail.com. Puhelimella numeroon 040 7737906.

Kylpylä Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärven Vuorelassa, ja sinne on hyvät linja-autoyhteydet. Osoite on Jokiharjuntie 3, Vuorela.

Lauantai 17.8.2019

Rantakalailta17.8.2019 - Kesäkoti Mattila

TERVETULOA

PUIJON DIABETESYHDISTYKSEN

RANTAKALAILTAAN

LA 17.8.2019 KLO 16.00 ALKAEN

KESÄKOTI MATTILAAN

Uduttarentie 23, 70420 Kuopio

OHJELMASSA RANTAKALAKEITTOA, MUSIIKKIA JA ARPAJAISET. MAHDOLLISUUS SAUNOMISEEN JA UIMISEEN.

ILMAINEN TAPAHTUMA

(Varaathan käteistä mukaan arpajaisia varten.)

TULKAA KOKO PERHEELLÄ VIETTÄMÄÄN KANSSAMME ILOISTA RANTAKALAILTAA